ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੰਪ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ: ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਕੱਢ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬੌਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।